Βότκα, οργανικός καφές και καλοί άνθρωποι. Τα συστατικά της ποιοτικής ζωής του Καρίμ Ρασίντ
![Βότκα, οργανικός καφές και καλοί άνθρωποι. Τα συστατικά της ποιοτικής ζωής του Καρίμ Ρασίντ](https://img.cnngreece.gr/img/1290/max/80/2015/10/06/karim_best_ways_to_live.jpg?t=dlf-Z-Xx7D1zEfaWEAFq3A)
(CNN) Μου αρέσει να ζωγραφίζω. Η ζωγραφική είναι η πιο ειρηνική, καθαρτική εμπειρία και είναι αυτή που καταφεύγω όταν θέλω να χαλαρώσω τα τελευταία 45 χρόνια της ζωής μου, ουσιαστικά από τότε που μπόρεσα να κρατήσω μολύβι στα χέρια μου.
Σήμερα ξεφυλλίζω το σημειωματάριο μου καθημερινά, οι σελίδες του είναι ο καλύτερος τρόπος για να καταγράψω τις σκέψεις μου, να οραματιστώ το μέλλον, να εκφράσω τις ιδέες μου για να της θυμηθώ αργότερα, να τις συζητήσω με τους συναδέλφους και τους πελάτες μου. Το σχέδιο είναι έμφυτο στους καλλιτέχνες και τους σχεδιαστές αλλά είναι κάτι περισσότερο από μια διαδικασία δημιουργικότητας, είναι τα δικά μας δομικά στοιχεία.
Σήμερα μπορούμε να δουλέψουμε με μια σειρά από ετερόκλητα εργαλεία. Χρησιμοποιώ iPad για να σχεδιάσω, ζωγραφίζω στο Adobe Illustrator, κάνω εικαστικές συνθέσεις στο Photoshop και εικονογραφώ σε 3D προγράμματα. Όλα τα παραπάνω για μένα είναι σχέδιο. Καθώς αναπτύσσονται νέες τεχνολογίες, η έννοια του σχεδίου, του σκίτσου, της εικονογράφησης, μεταλλάσσεται, απομακρύνεται από τη σχέση μολυβιού σε χαρτί. Για μένα τίποτα δεν θα πρέπει να αντικαταστήσει την αυθόρμητη ένωση του μυαλού με το χέρι και από εκεί η καταγραφή της σε χαρτί, είτε πρόκειται σε φυσικό είτε σε εικονικό περιβάλλον. Προτιμώ οι σκέψεις μου να είναι πηγαίες, ειλικρινείς, να εκφράζονται στιγμιαία όταν το concept και η ιδέα έχει προκύψει.
Σχεδιάζοντας σαν παιδί
Αυτή η συνήθεια ζωής ξεκίνησε όταν ήμουν μόλις πέντε ετών. Ο πατέρας μου ήταν ζωγράφος και σκηνογράφος για την τηλεόραση στην Αγγλία και όταν επέστρεφε από τη δουλειά με έπαιρνε έξω μαζί του για να σχεδιάσουμε εκκλησίες. Με δίδαξε την προοπτική, με δίδαξε ότι θα μπορούσα να σχεδιάσω τα πάντα αποτυπώνοντας τα σε χαρτί.
Δεν ήξερα τη λέξη "σχέδιο" αλλά είχα ήδη αρχίσει να σκέφτονται σαν σχεδιαστής. Θυμάμαι αυθόρμητα είχα αποφασίσει ότι δεν μου άρεσε το σχήμα των παραθύρων και έτσι τα ξανασχεδίαζα. Όταν φύγαμε από την Αγγλία για τον Καναδά είχα κερδίσει στο διαγωνισμό ζωγραφικής για παιδιά που οργάνωσε το υπερωκεάνιο Queen Elizabeth όπου και επιβαίναμε.
Οι συνομήλικοι μου ζωγράφισαν τοπία, τις οικογένειες τους, τα πλοία στον ωκεανό, εγώ προτιμούσα να ζωγραφίζω αποσκευές. Είχα πάθει εμμονή με την ιδέα ότι οι γονείς μου κατάφεραν να συμπυκνώσουν όλη τη ζωή μας πακετάροντας το διαμέρισμα σε κάποιες κούτες και βαλίτσες. Αποφάσισα να δημιουργήσω την Οργάνωση Των Πραγμάτων, μια δική μου αφελής σκέψη για το πώς μπορεί να ταξιδέψει κανείς. Βρήκα την ιδέα ότι μπορείς να δημιουργήσεις ένα νέο δικό σου κόσμο μονάχα με ένα μολύβι και χαρτί συναρπαστική. Εξακολουθεί να μου μοιάζει το ίδιο απίθανη.
Στην εφηβεία μου διάβαζα μονογραφίες καλλιτεχνών από όλο τον κόσμο. Μου άρεσαν αυτοί που είχαν μια ευκολία στο σκίτσο, αυτοί που μπορούσαν να εικονογραφήσουν με τα απλά μέσα που διέθεταν τα πάντα. Τρελαινόμουν να σχεδιάζω πρόσωπα, κορμιά, σκελετούς γυαλιών, υποδήματα, ραδιόφωνα, τηλεοράσεις και αξεσουάρ μόδας.
Θυμάμαι ότι διάβασα για τον Raymond Lowey από τα 11 μου. Λάτρευα τα αμάξια που σχεδίαζε. Επιπλέον υπάρχουν τόσοι πολλοί καλλιτέχνες που λάτρεψα από τα βιβλία που έβρισκα αραδιασμένα στο σπίτι. Andy Warhol, Pablo Picasso, Alexander Calder, Le Corbusier, Michelangelo, Leonardo Da Vinci, H.G. Geiger, Syd Mead, Paolo Soleri, Giorgio De Chirico, Charles Eames, Joan Miro, Yves Saint Laurent, Halston, Pierre Cardin, Verner Panton, Jean Courreges, Vasarley, Agam και τόσοι, τόσοι άλλοι. Design, τέχνη, αρχιτεκτονική, μόδα, λογοτεχνία, κινηματογράφος, όλα είχαν τις ίδιες ποιότητες για μένα. Δημιουργία, ομορφιά, επικοινωνία, πολιτισμός, τα συστατικά αυτού που έχουμε συμφωνήσει να λέμε ανθρώπινη εμπειρία.
Η αισθητική της πληροφορίας
Σήμερα υπάρχει μια νέα καθομιλουμένη που έχουν επιβάλλει οι ψηφιακοί μας καιροί. Την αποκαλώ,'Infosthetics', η αισθητική της πληροφορίας.
Είναι βασισμένη στην παραδοχή ότι χρησιμοποιούμε νέα εργαλεία για να αναιρέσουμε τους περιορισμούς στη σχεδιαστική διαδικασία. Πιστεύω ότι πολύ σύντομα θα μπορώ να δημιουργώ με κινήσεις των χεριών μου στο κενό, θα αλλάζω χρωματική παλέτα κουνώντας τους καρπούς μου, θα πειραματίζομαι με την προοπτική, τις γραμμές, τα βάρη κοκ.
Για μένα το σχέδιο είναι ένας πολύ απλός, άμεσος τρόπος να επικοινωνείς και να διαδίδεις τις ιδέες σου. Το σχέδιο είναι το δικό μου modus operandi.
Όταν ήμουν νέος ονειρευόμουν ένα ρομποτικό κόσμο. Οραματιζόμουν μια πραγματικότητα γεμάτη από τεχνολογία, ένα επικοινωνιακό τοπίο χωρίς όρια όπου όλοι θα μπορούσαν να είναι σε επαφή με όλους, οπουδήποτε, οποτεδήποτε, με το βλέμμα, με τον ήχο. Αυτός ο κόσμος είναι σχεδόν αληθινός εκεί έξω. Κάθε μέρα αναδύονται στον ορίζοντα μας νέα λογισμικά που επιτρέπουν σε σχεδιαστές και καλλιτέχνες ανά τον κόσμο να εκφράσουν το δικό τους σύμπαν με διαδικασίες που δεν θα μπορούσα να είχα φανταστεί ποτέ στο παρελθόν.
Σήμερα ο κόσμος μας είναι πιο όμορφος, πιο ψηφιακός, πιο επινοητικός, πιο φαντασμαγορικός από ποτέ. Όταν σχεδιάζω νοιώθω σαν να γιορτάζω την ύπαρξη μου, αυτή η όσμωση ανάμεσα στο φυσικό και το ψηφιακό με εμπνέει. Σήμερα ζούμε καιρούς που οι ανθρώπινες εμπειρίες έχουν εμπλουτιστεί. Για αυτό δεν θα σταματήσω ποτέ να σχεδιάζω.
Daily Vodka, Vitamin D drops, and no microwave foods: 25 surprising tips for creativity by Karim Rhasid
![1. Μη σταματάς να είσαι δημιουργικός. Οι επινοητικοί άνθρωποι ζούσαν πάντοτε ενδιαφέρουσες ζωές. Ο Πικάσο, ο Όσκαρ Νιμάγιερ, ο Ετόρε Σότσας, ο Χουάν Μιρό, η Φλόρενς Νολ, ο Φίλιπ Τζόνσον και τόσοι άλλοι.](https://img.cnngreece.gr/img/840/max/70/2015/10/06/karim-rashid-symbols-1.jpg?t=SSlpx2fxGI0adQueIO1C3A)
![2. Φρόντισε να σε περιβάλλουν άνθρωποι με καλή, θετική αύρα. Προσπαθώ να είμαι ανοικτός και όχι καχύποπτος ή αρνητικός απέναντι στους άλλους. Είμαι αντικειμενικός, όχι υποκειμενικός, κοινωνικός, όχι εσωστρεφής, χαλαρός, όχι αυστηρός, ελεύθερος από άγχη κα](https://img.cnngreece.gr/img/840/max/70/2015/10/06/karim-rashid-symbols-2.jpg?t=s-11kwbLq4mHcHew8iyquQ)
![3. Βάλε στο ημερήσιο πρόγραμμα την εκγύμναση, τέσσερις με πέντε φορές την εβδομάδα. Φρόντισε κα κάνεις αερόβια γυμναστική περίπου ένα μισάωρο. Μην κάνεις τζόκινγκ σε περιοχές με ατμοσφαιρική ρύπανση. Όταν τρέχουμε στην πόλη, το μονοξείδιο του άνθρακα που](https://img.cnngreece.gr/img/840/max/70/2015/10/06/karim-rashid-symbols-3.jpg?t=8NX1ijhQYy6cynZlE1Gduw)
![4. Μην καπνίζεις. Μην κάνεις χρήση ναρκωτικών ουσιών. Μην παίρνεις παυσίπονα.](https://img.cnngreece.gr/img/840/max/70/2015/10/06/karim-rashid-symbols-4.jpg?t=_e4SJfCP36pofLN53yTfqQ)
![5. Κατανάλωσε μονάχα οργανικό καφέ. Θα πρότεινα τρεις με τέσσερις espresso τη μέρα.](https://img.cnngreece.gr/img/840/max/70/2015/10/06/karim-rashid-symbols-5.jpg?t=rcxuDaRxosPUz-6xsDbiOQ)
![6. Πιες ένα ποτήρι κόκκινο κρασί την ημέρα ή 2oz «καθαρού» ποτού, χωρίς προσμίξεις. Η βότκα είναι η αγνότερη όλων.](https://img.cnngreece.gr/img/840/max/70/2015/10/06/karim-rashid-symbols-6.jpg?t=XKgCvTaCTbfjNogAJ5Kfog)
![7. Απέφυγε τη ζάχαρη και τις τεχνητές γλυκαντικές ουσίες.](https://img.cnngreece.gr/img/840/max/70/2015/10/06/karim-rashid-symbols-7.jpg?t=h5jHT5F6dg_E6zSZ7isSCA)
![8. Άλλαξε τη διατροφικές σου συνήθειες και προτίμησε οργανικές τροφές και ροφήματα.](https://img.cnngreece.gr/img/840/max/70/2015/10/06/karim-rashid-symbols-8.jpg?t=Ot2VrW4WpGqsQNMA5SsEdg)
![9. Κατανάλωσε οργανικά και φυσικά διατροφικά συμπληρώματα όπως ιχθυέλαιο, πολυβιταμίνες , συνένζυμο Q10 (ουβικινόνη), βιταμίνη Β12, D, βιοτίνη, τροφές που ενισχύουν την παραγωγή κολλαγόνου και πράσινο τσάι.](https://img.cnngreece.gr/img/840/max/70/2015/10/06/karim-rashid-symbols-9.jpg?t=jC7-VrqIxkFWeAzG1u35CA)
![10. Φρόντισε ώστε η διατροφή σου να αποτελείται κατά το 50% από ωμές τροφές όπως λαχανικά, φρούτα, ξηρούς καρπούς, όσπρια και σπόρους.](https://img.cnngreece.gr/img/840/max/70/2015/10/06/karim-rashid-symbols-10.jpg?t=8UuhNokV2FxGKcer-kihiw)
![11. Προτίμησε μοσχάρι και κοτόπουλο βιολογικής εκτροφής για τη δίαιτα σου το πολύ δύο με τρεις φορές την εβδομάδα.](https://img.cnngreece.gr/img/840/max/70/2015/10/06/karim-rashid-symbols-11.jpg?t=iiOj3jlJ34iAG3ZPg6vekg)
![12. Βάλε στην καθημερινή διατροφή σου απλό, οργανικό γιαούρτι και οργανικά, φρέσκα φρούτα.](https://img.cnngreece.gr/img/840/max/70/2015/10/06/karim-rashid-symbols-12.jpg?t=S0PuVAf_EVV0jEOBiYc6SQ)
![13. Κοιμήσου το λιγότερο εφτά ώρες και οκτώ ώρες το περισσότερο.](https://img.cnngreece.gr/img/840/max/70/2015/10/06/karim-rashid-symbols-13.jpg?t=jDZn1mNOGAMp324gCKjmOw)
![14. Προτίμησε προϊόντα περιποίησης από φυσικά υλικά. Οδοντόκρεμες, ενυδατικές κρέμες, κρέμες ξυρίσματος, σαμπουάν κα.](https://img.cnngreece.gr/img/840/max/70/2015/10/06/karim-rashid-symbols-14.jpg?t=xb4ipcW0BSLD3gO6QZRK3Q)
![15. Χρησιμοποίησε καλλυντικά πλούσια σε ρετινόλη και βιταμίνη C καθημερινά.](https://img.cnngreece.gr/img/840/max/70/2015/10/06/karim-rashid-symbols-15.jpg?t=5VBk4j4ZVAHaU5nJNuS1xw)
![16. Φρόντισε να περιορίσεις τη ρύπανση μέσα στο σπίτι. Απέφυγε τα τοξικά, χημικά υλικά και προτίμησε οικολογικά υλικά σε επίπλωση, στρώματα, λευκά είδη κα. Προτίμησε τα οικολογικά χρώματα και απέφυγε την έκθεση σε φθαλικές ενώσεις σε προιόντα καθημερινής](https://img.cnngreece.gr/img/840/max/70/2015/10/06/karim-rashid-symbols-16.jpg?t=DPYjNzTS6lYxkT1GsfGCtg)
![17. Επένδυσε σε ένα σύστημα φίλτρανσης νερού για οικιακή χρήση και απέφυγε να πίνεις από πλαστικά μπουκάλια. Προτίμησε εκείνα που φέρουν ενσωματωμένο φίλτρο ενεργού άνθρακα για να καθαρίζουν το νερό της βρύσης και μπορείς να τα χρησιμοποιείς στην καθημερι](https://img.cnngreece.gr/img/840/max/70/2015/10/06/karim-rashid-symbols-17.jpg?t=Smeix-nbY0pCINytnvpLCw)
![18. Μη χρησιμοποιείς ποτέ πλαστικό στο φούρνο μικροκυμάτων. Προτίμησε τις γυάλινες συσκευασίες. Ιδανικά μη χρησιμοποιείς φούρνο μικροκυμάτων. Πέντε χρόνια πριν διαγνώστηκα με καρκίνο. Ήταν κάτι που με σόκαρε, πρόσεχα τη διατροφή μου, γυμναζόμουν, πρόσεχα](https://img.cnngreece.gr/img/840/max/70/2015/10/06/karim-rashid-symbols-18.jpg?t=Fw-79h0jD2IZS7w2h-9y4w)
![19. Ξέχνα το άγχος. Με άλλα λόγια μην ανησυχείς για όσα μπορούν να συμβούν γιατί δεν μπορείς να το γνωρίζεις. Παραδέξου ότι υπάρχει ένα πεπρωμένο και προχώρα.](https://img.cnngreece.gr/img/840/max/70/2015/10/06/karim-rashid-symbols-19.jpg?t=b7u_bALuUJfMy-XW_GADdw)
![20. Μη ζεις για το αύριο ή για το χθες. Να είσαι επαφή με το σήμερα.](https://img.cnngreece.gr/img/840/max/70/2015/10/06/karim-rashid-symbols-20.jpg?t=pSuBAKFiVhMVQ8qlCfh4RQ)
![21. Μην χρονοτριβείς. Δεσμεύσου και φέρε εις πέρας αυτό που πρέπει.](https://img.cnngreece.gr/img/840/max/70/2015/10/06/karim-rashid-symbols-21.jpg?t=zuqeeui99Uxym8H293i7Rg)
![22. Ποτέ μη σταματάς να μαθαίνεις, να αποκτάς καινούργιες εμπειρίες. Εξάσκησε το μυαλό σου.](https://img.cnngreece.gr/img/840/max/70/2015/10/06/karim-rashid-symbols-22.jpg?t=vqZsoTCPTScDUCqgROdxBg)
![23. Μη φθονείς το γείτονα σου. Μην αγωνιάς για όλα όσα έχει καταφέρει. Ξέχνα ότι έχει καταφέρει.](https://img.cnngreece.gr/img/840/max/70/2015/10/06/karim-rashid-symbols-23.jpg?t=Lvt118JprqSUGpeXNrTbGg)
![24. Χαμογέλα και πάρε την καθημερινότητα λιγότερα σοβαρά παραμένοντας πάντοτε ειλικρινής.](https://img.cnngreece.gr/img/840/max/70/2015/10/06/karim-rashid-symbols-24.jpg?t=lSHdHiZ_6MWK79msUCVNgQ)
![25. Κάνε πράγματα για τους άλλους. Κάνε μια γενναιόδωρη πράξη για κάποιον άλλον εκεί έξω κάθε μέρα που περνά. Με άλλα λόγια, μοιράσου την αγάπη.](https://img.cnngreece.gr/img/840/max/70/2015/10/06/karim-rashid-symbols-25.jpg?t=drxA11MMZ8XtgHcp_deQXw)
SPONSORED
![Μέχρι 31 Ιουλίου η υποβολή αιτήσεων για χορήγηση φοιτητικού στεγαστικού επιδόματος](https://img.cnngreece.gr/img/320/max/90/2024/07/06/9993f0da-3936573.jpg?t=Kn-_6pVLWPmmNWjWihBBQA)
Μέχρι 31 Ιουλίου η υποβολή αιτήσεων για χορήγηση φοιτητικού στεγαστικού επιδόματος
03:00![Προαιρετικός ο υποχρεωτικός IBAN στις φορολογικές δηλώσεις εάν δεν προκύπτει επιστροφή](https://img.cnngreece.gr/img/320/max/90/2024/06/12/forologikes-diloseis.jpg?t=b8-JnmWaYIqjcTVZ9QQ3RA)
Προαιρετικός ο υποχρεωτικός IBAN στις φορολογικές δηλώσεις εάν δεν προκύπτει επιστροφή
02:00![Μέχρι 21 Ιουλίου η προθεσμία για τις αιτήσεις εγγραφής στους βρεφονηπιακούς σταθμούς](https://img.cnngreece.gr/img/320/max/90/2024/07/17/74b72299-play-doh-3308887_1280.jpg?t=e6EbYtW6ySFg-yLApyGBLA)
Μέχρι 21 Ιουλίου η προθεσμία για τις αιτήσεις εγγραφής στους βρεφονηπιακούς σταθμούς
01:00![Νέοι μόνιμοι διορισμοί 10.000 νέων εκπαιδευτικών - Δείτε τις ειδικότητες](https://img.cnngreece.gr/img/320/max/90/2024/07/17/02fac500-5904770-(1).jpg?t=6OM-4v633ACu-6KpAj_a5w)
Νέοι μόνιμοι διορισμοί 10.000 νέων εκπαιδευτικών - Δείτε τις ειδικότητες
00:30![Εκδηλώσεις στον κήπο του Προεδρικού Μεγάρου για την 50η επέτειο αποκατάστασης της Δημοκρατίας](https://img.cnngreece.gr/img/320/max/90/2024/07/17/b7f4a08d-5698210.jpg?t=XQnNx9EGJtA394UvSgGg1w)