Αυτές οι εφαρμογές βοηθούν στην απεξάρτηση από τη χρήση κινητού
![Αυτές οι εφαρμογές βοηθούν στην απεξάρτηση από τη χρήση κινητού](https://img.cnngreece.gr/img/780/max/70/2020/04/09/yura-fresh-n31x0hhnzOs-unsplash.jpg?t=eBfjLgJ_ywdDhUzUXC-PYA)
Έχεις πιάσει και εσύ τον εαυτό σου να κάθεται όλη μέρα με ένα κινητό στο χέρι, έχοντας φτάσει πια στο σημείο να το φορτίζεις ανά 12ωρο; Θα μας πεις και τι καλύτερο να κάνεις ακριβώς αυτή τη στιγμή που δεν μπορείς καν να βγεις έξω; Και όμως μπορείς να κάνεις πολλά πράγματα αν αφήσεις για λίγο το κινητό σου από τα χέρια σου.
Αν πάλι νιώθεις τέτοιο εθισμό που δεν μπορείς να το κάνεις υπάρχουν δύο εφαρμογές που θα σε βοηθήσουν σε αυτό. Γιατί σίγουρα τέτοιες μέρες καλό είναι αφήσεις το κινητό σου και τα απρόσωπα μηνύματα και συζητήσεις και να δεθείς λίγο περισσότερο με τα αγαπημένα σου πρόσωπα και άτομα που αγαπάς.
Υπάρχουν λοιπόν όπως σου είπαμε δύο εφαρμογές που θα σε βοηθήσουν σε αυτό το πείραμα απεξάρτησης από το κινητό σου και ίσως θα ήταν καλό να το προσπαθήσεις τώρα που βρίσκεσαι συνεχώς μέσα στο σπίτι.
#1. Flora — Focus Habit Tracker
![Flora Focus Habit Tracker](https://img.cnngreece.gr/img/960/max/80/2020/04/09/Flora-Focus-Habit-Tracker.jpg?t=puaszRH_iWRm0uZlfAvmaw)
Σύμφωνα με κριτικές και βαθμολογίες είναι η πιο αγαπητή εφαρμογή που θα σε βοηθήσει να αφήσεις για λίγο το κινητό από τα χέρια σου. Η συγκεκριμένη εφαρμογή σε βάζει να φυτέψεις ένα δέντρο (μόνος ή με τους φίλους σου) κάθε φορά που ρυθμίζεις το χρονόμετρο στα 25’. Εάν αγγίξεις το κινητό σου μέσα σε αυτό το διάστημα το δέντρο «σκοτώνεται». Πολύ καλό ακούγεται, δεν συμφωνείς; Και είναι και δωρεάν στο να την κατεβάσεις.
#2. Space — Break Phone Addiction
![Space Break Phone Addiction](https://img.cnngreece.gr/img/960/max/80/2020/04/09/Space-Break-Phone-Addiction.jpg?t=O1kcFpEfyeK9-Qa-3VWZAg)
Άλλη μία επίσης free εφαρμογή που μπορείς να κατεβάσεις είναι το Space- break phone addiction. Το μότο της εφαρμογής αυτής είναι το «Find your phone / life balance». Πρώτα κάνεις ένα κουίζ για να δεις τι τύπος χρήστη είσαι και σε ποιες περιοχές χρειάζεσαι «δουλειά». Έπειτα θέτεις στόχους, κοιτάς την πρόοδο σου και συγκρίνεις τα στατιστικά σου με αυτά των φίλων σου ή άλλων χρηστών παγκοσμίως.
SPONSORED
![Αλλάζει η διαδικασία του ηλεκτρονικού ελέχγου στα ανασφάλιστα οχήματα](https://img.cnngreece.gr/img/320/max/90/2024/05/31/5673786-(2).jpg?t=Jmu3X8w4y9GoVPsdQdySmQ)
Αλλάζει η διαδικασία του ηλεκτρονικού ελέχγου στα ανασφάλιστα οχήματα
04:00![Μέχρι 31 Ιουλίου η υποβολή αιτήσεων για χορήγηση φοιτητικού στεγαστικού επιδόματος](https://img.cnngreece.gr/img/320/max/90/2024/07/06/9993f0da-3936573.jpg?t=Kn-_6pVLWPmmNWjWihBBQA)
Μέχρι 31 Ιουλίου η υποβολή αιτήσεων για χορήγηση φοιτητικού στεγαστικού επιδόματος
03:00![Προαιρετικός ο υποχρεωτικός IBAN στις φορολογικές δηλώσεις εάν δεν προκύπτει επιστροφή](https://img.cnngreece.gr/img/320/max/90/2024/06/12/forologikes-diloseis.jpg?t=b8-JnmWaYIqjcTVZ9QQ3RA)
Προαιρετικός ο υποχρεωτικός IBAN στις φορολογικές δηλώσεις εάν δεν προκύπτει επιστροφή
02:00![Μέχρι 21 Ιουλίου η προθεσμία για τις αιτήσεις εγγραφής στους βρεφονηπιακούς σταθμούς](https://img.cnngreece.gr/img/320/max/90/2024/07/17/74b72299-play-doh-3308887_1280.jpg?t=e6EbYtW6ySFg-yLApyGBLA)
Μέχρι 21 Ιουλίου η προθεσμία για τις αιτήσεις εγγραφής στους βρεφονηπιακούς σταθμούς
01:00![Νέοι μόνιμοι διορισμοί 10.000 νέων εκπαιδευτικών - Δείτε τις ειδικότητες](https://img.cnngreece.gr/img/320/max/90/2024/07/17/02fac500-5904770-(1).jpg?t=6OM-4v633ACu-6KpAj_a5w)