Νέες wellness εμπειρίες που αξίζουν της προσοχής μας στα ωραιότερα resorts της χώρας

Μπορεί το καλοκαίρι να τελείωσε, αλλά τα ωραιότερα luxury resorts της χώρας μας δεν έχουν πει ακόμη την τελευταία τους κουβέντα, προσφέροντας ευκαιρίες και αφορμές για ολιστικές wellness εμπειρίες που συναρπάζουν και φέρνουν σε απόλυτη ισορροπία σώμα και πνεύμα. Για να δούμε λοιπόν τι μας ετοιμάζουν μέσα στο επόμενο διάστημα.

Ένα τριήμερο ευεξίας

Το τριήμερο της 28^ης Οκτωβρίου το W Costa Navarino διοργανώνει δύο ξεχωριστές εμπειρίες ευεξίας και αθλητισμού. Από τις 25 έως τις 28 Οκτωβρίου, το Sound Wellness Retreat καλεί τους συμμετέχοντες να εναρμονιστούν με τη φύση, μέσα από ένα πρόγραμμα ευεξίας που αντλεί έμπνευση από τα στοιχεία της, αλλά και τη θεραπευτική δύναμη του ήχου. Στο retreat, καταξιωμένοι ειδικοί θα καθοδηγήσουν τους συμμετέχοντες σε συνεδρίες ηχοθεραπείας, γιόγκα, θεραπευτικά παγόλουτρα και floating sound baths κάτω από τα αστέρια.

Παράλληλα, από τις 26 έως τις 28 Οκτωβρίου, το Messinia Open Water Swimming, που διοργανώνεται από την Transition Sports, προσκαλεί κολυμβητές όλων των επιπέδων να ανακαλύψουν τη Μεσσηνία μέσα από ένα συναρπαστικό κολυμβητικό γεγονός. Οι διαδρομές των 2 και 4 χιλιομέτρων διασχίζουν τα νερά του κόλπου του Ναβαρίνου γύρω από το Χελωνήσι. Ραντεβού στη Μεσσηνία λοιπόν!

Νέα wellness πρωτόκολλα

Το One&Only Kéa Island, το υπερπολυτελές all-villa resort χτισμένο αμφιθεατρικά πάνω από έναν σαγηνευτικό κόλπο της Κέας, παρουσιάζει δύο νέα προγράμματα αναζωογόνησης σε συνεργασία με τη βραβευμένη εταιρεία αρωματοθεραπείας και ευεξίας Subtle Energies. Τα προγράμματα ReSet και ReEnergise, σχεδιασμένα για να αποκαταστήσουν το σώμα, το νου και το πνεύμα, προσφέρουν στους επισκέπτες του resort μια καθηλωτική εμπειρία τριών ή πέντε ημερών.

Σχεδιασμένα αποκλειστικά για το One&Only Kéa Island, τα δύο προγράμματα συνδυάζουν αρμονικά τις εμπειρίες ευεξίας με δραστηριότητες φυσικής κατάστασης. Όλες οι θεραπείες της Subtle Energies συνδυάζουν αρχαίες θεραπευτικές πρακτικές με ισχυρά φυσικά συστατικά και σύγχρονες τεχνικές. Εκτός από τις εξειδικευμένες ολιστικές θεραπείες μασάζ και τα ολοκληρωμένα προγράμματα ευεξίας, κάθε θεραπεία βασίζεται σε αρχές ολιστικής ευεξίας και αρωματοθεραπείας που στηρίζονται σε 30 χρόνια κλινικής έρευνας.

Το πρόγραμμα ReSet εστιάζει στην αποκατάσταση της ισορροπίας, την ανακούφιση από το άγχος και την επαναφορά των κιρκάδιων ρυθμών, ώστε να εναρμονιστούν το πνεύμα, το σώμα και τα συναισθήματα. Οι εξειδικευμένες θεραπείες αναπνοής και διαλογισμού θα ηρεμίσουν το νου, ενώ οι τεχνικές υποστήριξης ύπνου θα επαναφέρουν την ορμονική ισορροπία, οδηγώντας το σώμα σε κατάσταση χαλάρωσης και αναγέννησης. Οι πρόσθετες δραστηριότητες του προγράμματος ReSet περιλαμβάνουν Υδροθεραπεία στην πισίνα Watsu, Pilates και sunset yoga στο yoga pavilion του θερέτρου με την απρόσκοπτη θέα στο Αιγαίο.

Το πρόγραμμα ReEnergise έχει στόχο την αποτοξίνωση, την ενδυνάμωση των μυών και των αρθρώσεων, την καταπολέμηση της κόπωσης και την υποστήριξη ενός υγιούς ανοσοποιητικού συστήματος. Συνδυάζει αρχαίες και σύγχρονες θεραπείες με δυναμικές εμπειρίες fitness στο φυσικό τοπίο του One&Only Kéa Island. Οι δραστηριότητες περιλαμβάνουν personal trainings, μαθήματα spinning σε ανοιχτό χώρο, paddle boarding ή kayak στα κρυστάλλινα νερά, καθώς και εξωτερικές προπονήσεις HIIT και boxing.

Οι θεραπείες spa των προγραμμάτων, προσφέρουν signature εμπειρίες: Το μασάζ Muscle De-Stress Poultice στοχεύει στην ανακούφιση των άκρων, ενώ το πρόγραμμα Detox and Rest εντρυφεί στην αναγέννηση του σώματος. Η Sleep Support Therapy – η θεραπεία του ύπνου - περιλαμβάνει εκτενή εργασία με marma, μια παραδοσιακή τεχνική της Ayurveda. Η θεραπεία Elysian Restoration Journey χρησιμοποιεί την ίδια τεχνική μασάζ marma και εξειδικευμένες ολιστικές τεχνικές των τομέων της βιοτεχνολογίας και της επιστήμης της επιδερμίδας. Το μασάζ προσώπου marma έρχεται για να απελευθερώσει το άγχος και το στρες, ενώ ταυτόχρονα αφυπνίζει την καρδιά.

Τα νέα προγράμματα αναζωογόνησης συμπληρώνουν τα ήδη εκτεταμένα προγράμματα ευεξίας του One&Only Kéa Island. Το τριώροφο spa του resort αντανακλά σε κάθε του πτυχή την απόλυτη ισορροπία ανάμεσα σε πνεύμα και σώμα, ενώ διαθέτει μια μοναδική συλλογή από πισίνες θερμοθεραπείας, σάουνες, ατμόλουτρο και μια πισίνα εσωτερικού-εξωτερικού χώρου με απρόσκοπτη θέα στη θάλασσα. Επιπλέον, το spa που εκτείνεται σε 1,700 τ.μ., διαθέτει έξι δωμάτια θεραπείας – δύο δωμάτια για θεραπείες δύο ατόμων και τέσσερα μονόκλινα δωμάτια. Η Subtle Energies έχει δημιουργήσει μια εκτεταμένη σειρά θεραπειών, wrap σώματος, μασάζ και τελετουργίες ομορφιάς αποκλειστικά για το One&Only Kéa Island.