Οι οδηγίες του υπουργείου Υγείας για τον καύσωνα
Οδηγίες προστασίας από τον καύσωνα δίνουν οι επιστήμονες του υπουργείου Υγείας, καθώς οι θερμοκρασίες των επόμενων ημέρων θα είναι ιδιαίτερα υψηλές.
«Σε τέτοιες συνθήκες κινδυνεύουν αρκετοί συμπολίτες μας. Κυρίως παιδιά και ηλικιωμένοι», τόνισε ο Χρήστος Χατζηχριστοδούλου, Καθηγητής Υγιεινής & Επιδημιολογίας.
Επεσήμανε τη σημασία τις αλληλεγγύης αυτές τις δύσκολες ημέρες και ζήτησε να μη μείνει κανείς μόνος.
Σήμανε καμπανάκι κινδύνου επίσης για τις εγκυμονούσες και τις γυναίκες που θηλάζουν, τα άτομα με χρόνια προβλήματα, που λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή, τα παχύσαρκα και υπέρβαρα άτομα, όσους εργάζονται σε εξωτερικό ή ασκούνται έντονα, όσους καταναλώνουν αλκοόλ και ναρκωτικές ουσίες.
Μέσα στο σπίτι νήπια και βρέφη 12:00 - 17:00
Ειδικά για τα μωρά και τα νήπια, η Βάνα Παπαευαγγέλου, Καθηγήτρια Παιδιατρικής Λοιμωξιολογίας τόνισε πως διατρέχουν το μεγαλύτερο κίνδυνο αφυδάτωσης, γιατί η επιφάνεια του σώματός τους είναι μεγαλύτερη σε σχέση με το βάρος τους.
Συνέστησε τα μικρά παιδιά να παραμένουν μέσα στο σπίτι 12 με 5 «και όταν λέμε μέσα, εννοούμε όχι στην παραλία κάτω από την ομπρέλα, όχι στη βεράντα, αλλά μέσα στο σπίτι». Συμβούλευσε τους γονείς να κατεβάζουν τις τέντες και να δημιουργούν ένα όσο το δυνατόν πιο δροσερό περιβάλλον.
Τι να κάνουν όσοι εκτεθούν στη ζέστη και δεν νιώθουν καλά
Ο Θεόδωρος Βασιλακόπουλος Καθηγητής Πνευμονολογίας-Εντατικής Θεραπείας εξήγησε τις ενέργειες που πρέπει να γίνουν σε περίπτωση που κάποιος εκτεθεί στη ζέστη και δε νιώθει καλά.
Άμεσα πρέπει να μεταφερθεί σε σκιερό μέρος και εάν έχει τις αισθήσεις του να του δώσουμε να πιει νερό, σιγά - σιγά με μεγάλη συχνότητα. Χρησιμοποιούμε βρεγμένη πετσέτα ή οτιδήποτε άλλο μπορεί να τον δροσίσει.
Εάν το άτομο έχει φτάσει στο σημείο να βρίσκεται σε σύγχυση και το δέρμα του είναι πάρα πολύ ζεστό, ίσως έχει χάσει τη δυνατότητα να ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματός του.
Σε αυτή την περίπτωση καλούμε αμέσως το ΕΚΑΒ τον μεταφέρουμε σε σκιερό μέρος και τον δροσίζουμε αλλά ποτέ δεν του δίνουμε νερό από το στόμα.
Τοποθετούμε παγοκίστες ή πάγο στις μασχάλες και στη βουβωνική χώρα, βγάζουμε τα ρούχα του και φροντίζουμε να μεταφερθεί όσο το δυνατό το γρηγορότερα σε νοσοκομείο.