Αυτές είναι οι είκοσι τροφές που ρυθμίζουν το σάκχαρο
![Αυτές είναι οι είκοσι τροφές που ρυθμίζουν το σάκχαρο](https://img.cnngreece.gr/img/780/max/70/2019/05/21/sakxaro.jpg?t=Da-Zhrk4Y_pUIWmgrc2f4A)
Είναι σύνηθες μετά την κατανάλωση ενός γεύματος ή σνακ με μεγάλη περιεκτικότητα σε επεξεργασμένη ζάχαρη να παρατηρείται μια απότομη αυξομείωση στα επίπεδα ενέργειας.
Δείτε στο Onmed.gr ποιες τροφές χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη θα σας βοηθήσουν να ρυθμίσετε εύκολα το σάκχαρο!
SPONSORED
![Χάρτης κινδύνου πυρκαγιάς: «Πορτοκαλί» συναγερμός σε 18 περιοχές για σήμερα, Πέμπτη](https://img.cnngreece.gr/img/320/max/90/2024/07/17/61684572-28999938.jpg?t=llsTWy5UUYkhDTVlCMMEdg)
ΕΛΛΑΔΑ
Χάρτης κινδύνου πυρκαγιάς: «Πορτοκαλί» συναγερμός σε 18 περιοχές για σήμερα, Πέμπτη
06:45![Τα πρωτοσέλιδα των εφημερίδων (18 Ιουλίου)](https://img.cnngreece.gr/img/320/max/90/2024/04/27/a43f3986-EFIMERIDES.jpg?t=uU9DVNDpsd2AJjMGXVGCVg)
ΕΛΛΑΔΑ
Τα πρωτοσέλιδα των εφημερίδων (18 Ιουλίου)
06:30![Αιτήσεις για αμειβόμενη μαθητεία σε 7 Πειραματικές Επαγγελματικές Σχολές Τουρισμού - Φιλοξενίας](https://img.cnngreece.gr/img/320/max/90/2024/07/17/tyler-franta-iusJ25iYu1c-unsplash.jpg?t=pCfuOmx9VXeswGkTqYlq7w)
ΧΡΗΜΑ
Αιτήσεις για αμειβόμενη μαθητεία σε 7 Πειραματικές Επαγγελματικές Σχολές Τουρισμού - Φιλοξενίας
06:00![Δημόσιο: Δημιουργούνται 856 νέες θέσεις εργασίας, πλήρους απασχόλησης](https://img.cnngreece.gr/img/320/max/90/2024/05/25/hospital-hallway-with-motion-effect.jpg?t=tAE30JuvEC-cBzggj_qK5g)
ΧΡΗΜΑ
Δημόσιο: Δημιουργούνται 856 νέες θέσεις εργασίας, πλήρους απασχόλησης
05:00![Αλλάζει η διαδικασία του ηλεκτρονικού ελέχγου στα ανασφάλιστα οχήματα](https://img.cnngreece.gr/img/320/max/90/2024/05/31/5673786-(2).jpg?t=Jmu3X8w4y9GoVPsdQdySmQ)
ΧΡΗΜΑ