Αυτές είναι οι καλύτερες τροφές για να μην «βουλώνουν» οι αρτηρίες σας
![Αυτές είναι οι καλύτερες τροφές για να μην «βουλώνουν» οι αρτηρίες σας](https://img.cnngreece.gr/img/780/max/70/2019/05/18/heart.jpg?t=itEsk1iskB4TXYqfLhVJVw)
Οι καρδιοπάθειες ευθύνονται για 1 στους 4 θανάτους παγκοσμίως. Βασική αιτία είναι οι φραγμένες αρτηρίες λόγω αποθέσεων ασβεστίου, πλάκας και λιπαρών οξέων.
Αν και δεν υπάρχει «μαγική» τροφή που να μπορεί να καθαρίσει τις αρτηρίες από τη συσσωρευμένη πλάκα, κάποιες καλές συνήθειες, όπως η επιλογή των κατάλληλων τροφών, μπορούν να επιβραδύνουν αυτήν τη διαδικασία.
Δεν είναι ποτέ αργά για να ξεκινήσετε να τρώτε τροφές κατάλληλες για τις αρτηρίες σας, καθώς η διαδικασία αθηροσκλήρωσης ξεκινά από τη νεαρή ηλικία.
Δείτε ποιες είναι οι καλύτερες τροφές για την υγεία των αρτηριών στο Onmed.gr.
SPONSORED
![Υπό μερικό έλεγχο η πυρκαγιά σε δασική έκταση στην Αμυγδαλιά Λάρισας](https://img.cnngreece.gr/img/320/max/90/2024/06/30/389cca07-449075694_1215953839411855_6916830921014860138_n.jpg?t=Gz4xLn8Q8RCAHejWOKuBcw)
ΕΛΛΑΔΑ
Υπό μερικό έλεγχο η πυρκαγιά σε δασική έκταση στην Αμυγδαλιά Λάρισας
23:23![Άγριος ξυλοδαρμός γυναίκας από τον σύζυγό της στην Κάρυστο](https://img.cnngreece.gr/img/320/max/90/2024/07/03/d0f2b797-young-child-getting-physical-abuse-from-parent.jpg?t=KTUfWB1_RIqoFLnAruTWgA)
ΕΛΛΑΔΑ
Άγριος ξυλοδαρμός γυναίκας από τον σύζυγό της στην Κάρυστο
23:15![Σαρωτική πρεμιέρα στο Προολυμπιακό Τουρνουά με Super Giannis](https://img.cnngreece.gr/img/320/max/90/2024/07/03/ad84e1d3-6265554.jpg?t=4YHdCsU78PRsAp-8hL6aYA)
ΣΠΟΡ
Σαρωτική πρεμιέρα στο Προολυμπιακό Τουρνουά με Super Giannis
23:06![Ο Ερντογάν δεν μπορεί να είναι μεσολαβητής στη σύγκρουση Ρωσίας - Ουκρανίας λέει ο Πεσκόφ](https://img.cnngreece.gr/img/320/max/90/2024/07/03/peskov.jpg?t=Ubw5771m2Jm-Et6qdBmpdA)
ΚΟΣΜΟΣ
Ο Ερντογάν δεν μπορεί να είναι μεσολαβητής στη σύγκρουση Ρωσίας - Ουκρανίας λέει ο Πεσκόφ
22:58![Φωτιά στον Ασπρόπυργο - Διακοπή δρομολογίων του προαστιακού](https://img.cnngreece.gr/img/320/max/90/2024/07/03/f788a38e-5947262.jpg?t=-N24qMICD7mBzlAGMm5bCA)
ΕΛΛΑΔΑ